気付いたのは２０代の半ば頃だったと思うのです。 心臓の鼓動のように、脈打つ耳鳴り。 いつも左だけ。 あまり気にしていなかったものの、「うつ」の波に結構影響しているみたい。 そんな感じがするようになった頃から、とても気になるものになりました。 聴…

おみそ汁の具です。 薬味は、たっぷりの小ネギです。 外食が続いた時など特に、こんなフツーのおみそ汁が嬉しくなります。 ご馳走も素敵ですが、「我が家のご飯」ってホッとします。 でじは、おみそ汁には卵を落とし、おかわりもします。 これって、「我が家…

目先の課題に没頭する余り、全体の目標を見失ってはいませんか？ 真面目に取り組めば、本来、余裕は無くて当たり前です。 その中で、「優先順位」を的確に定めて仕事をするのです。 余裕が無い！ってぼやく前に、コーヒー淹れたら、一歩二歩三歩ぐらい後ずさ…

他所を散歩してビックリ！ ただ、吠えてみたかっただけ。。。

水加減は普通に。 お米２合。 生ウニ２パック（大）。 そこから、大さじ２お水を引き、その分お酒を入れます。 小さじ 1/2 の自然塩 大さじ 3/4 の薄口醤油 出し昆布 5cm四方１枚 生ウニ１パックを混ぜて、フツーに炊きます。 炊きあがったら底からかき混ぜ…

テレビもながめる気になれず、ラジカセも持たずに入院生活を送っていた時期があります。 ぼんやり日々を過ごすのみ、回復の兆候など自分では何も感じることはできませんでした。 他の患者さん達と、食卓を囲むことさへできなかった時です。 ある日、足を運ん…

ハンコはハンコ たかがハンコ！ されどハンコ！ 権限の発効の証であったり、必要な確認等が行われた証であったりするのですが。。。 四角い朱いハンコにとらわれるが余り、 ＊「押印」という手続きの抜け殻が先行していませんか？ ＊そのために、必要なこと…

先日、でじと居酒屋さんに行きました。 鯵の活き作りに箸をのばした時、鯵のしっぽがビチビチビチッと動きました。 思わず合掌。 そして、美味しくいただきました。(^^)v 思えば、私達の体はたくさんの尊い命によって生かされています。 例えば、ひとつぶの…

小学校教師の友人から、「子供を登校させるために、朝起きのできない病気っぽいお母さんの代わりをしに、先生が交代で子供の家に行き、登校させている。」と聞き、ビックリとしました。 チョット！学校の先生って、そんな余裕ないでしょ！ 「子供の居場所」…

聴覚過敏・・・ ・・・不眠症 の頃って。 小降りの雨音がノイズで眠れなかったんです。 昨夜は土砂降りの雨。 打ち付ける雨音も半端じゃありませんでした。 でも、単調な雨音って、静かに聴いているといい子守唄みたいで、 気付いたら熟睡していたようで、朝…

「昔は、お小遣いためてＬＰレコード買いましたよねぇ。」 そして自分の好きな曲に針を落とすんじゃなくて、最初っから最後まで、繰り返し聴いておりました。 また、好きなラジオ番組が始まるのをじっと待って、やっと買ったもらったラジカセでエアチェック…

でじから聞いた、先月上京した愚息の話です。 『夜の9時になると近所のスーパーで、お肉が安くなる。』 『頑張って野菜を食べている』 『昨日は1日を200円で過ごした。』 所持金が1000円になったところで、でじにSOS発信したそうです。 高校時代から、勉強も…

お世話になった方に心づくしの贈り物を選んだり。。。 そんな時のお気に入りのお店は、ミュージアムショップ。 他所にはない、ちょっと気の利いたものがたくさん。 先日登場した、銀のカレイドスコープもここで見つけたものです。 骨董品屋さん程じゃないけ…

＊ 昨日のお向かいの八百屋さんのレシート 水蜜桃 ４個・・・６８０円 バナナ ７本・・・２００円 ブロッコリー １株・・・１００円 大根 １本・・・１００円 水菜 １束・・・１００円 オクラ ２０本・・・１００円 根深ネギ １束・・・１６５円 ゴーヤ ２本…

７，８０人程が古民家の２間続きの畳の部屋に集まり、チェロを聴きました。 ピアノは間仕切りを外した隣室、エアコンが効かない中、湿気を避けるため戸を閉めて・・・恐らくこれまでで最悪の環境でのコンサートでした。 演奏者と楽器にとっても過酷なコンサ…

数年前に機会あって、うつ病などの精神疾患の方々や不登校の子供達、その御家族と過ごし、たくさんお話しをしたことがありました。それらの経験をもとに、私なりの思いを、このような患者さんと親しく接する方へお伝えしたいと思います。 まず、病気は決して…

５月は、やはり５月病の季節。 ６月に治れば良いのでしょうが・・・。 「うつ」ならば、早めの的確な治療が大切です。 ところで、私の信頼しているＨＰに、躁うつ病のホームページがあります。 http://square.umin.ac.jp/tadafumi/ ここには健康な人にとって…

忘れない内に書き留めておきます。 先週末、素晴らしいチャリティーコンサートを鑑賞することができました。 国内外で活躍する地元出身のヴァイオリニストとその仲間達による、室内楽でした。 曲目はヴィヴァルディの「四季」とシューベルトの「ます」 誰も…

Ｋさんは高校時代からの友人。私を素敵なお芝居やコンサートに連れ出してくれる、とても素敵な友人です。 彼女と旧交復活のきっかけは、１０年近く前、高校の同窓会の周年行事でした。四百数十人のリーダーを見事にこなす知的な彼女は、タダモノではない専業…

ＪＲ事故については、短い間にＪＲの体質等に関する様々な専門家の意見がメディアで報道されました。 当事者であるＪＲの最初の発表は、事故発生から約３時間足らず後であったかと記憶していますが、その中で、直前駅でのオーバーランに加え、お亡くなりにな…

書庫の整理のため、書庫を２つ増設します。 過去記事のTB,コメントは移動が出来ないため、取り敢えず再掲させていただきます。 来月もとの書庫の記事は削除させていただきます。 ＊増設書庫 「愛するが故に辛口」 「女性と社会活動」

最近のＮＨＫのニュースで一般家屋の火災に関する報道。所有者と焼死したそのお嬢様の実名と、電気が止められろうそくで生活をなさっていたことが報道されました。 お嬢様と住む家をなくされた方が、何故これに加えて、世間のさらし者という鞭に打たれなけれ…

Yahoo が重たい性もあるんだけど、PCの前にいる時間が増えました。 睡眠はしっかり！なんで、結局TVと本を読む時間が減ったのかなぁ・・・？ お越しいただいたゲストに、ネットの普及で政治に興味を持ったと仰る方がありました。 無関心よりは良いのかも知れ…

育児休業等、関連制度の充実が図られ、職場は子育ての環境が少しずつ整ってきた。 しかし、これが少子化阻止の決定打になるとは誰も思っていない。 これらの制度を利用しやすい環境を作ることが重要である。 企業によっては、第三者評価に向けて実績数確保の…

とっても眠そうな3，4歳くらいの女の子。 青と赤の大きなバッグ２つを重そうに抱えて、バスを降りていきました。 朝早めのバスに、入れ違いで乗り合わせる親子。 お母さんは、やっと足がついた坊やをもう一人連れています。 やんちゃそうな弟君は、愛想良し…