まだまだ夏真っ盛りですが、暦の上ではもう秋なんですね この夏はとにかくよく遊びました 週末毎に日帰りドライブに出かけ、滝巡りや温泉などを楽しみました 鍋ヶ滝は裏見の滝、この向こう側から眺める木々や滝壺には独特の風情がありました。 どこもたいそ…

プレミアム付き商品券は子無し世帯500円の冷遇～なのが気になり戸惑っているうちに申し込み損なって、シマッタと思っていたら、”地産地消商品券”なるものが今月1日に売り出されました こちらは申し込み不要で購入できます プレミアムは子どものいない我が家…

旅行のお土産や娘に荷物を送る時等いつも、宅急便の料金ってバカにならないって思います。 なのに、通販では、激安飲料水が”送料無料”です。 思うに、ペットボトル24本入り2ケースを車から出し入れされるのだけでも、大変な作業量です。 昨夜炭酸水を注文、…

満員バスよりは快適なので、大雨の日もレインコートを着て、自転車で通勤しております。 視界が悪く滑りやすいので、いつもより用心して走ります。 昨年は、まるで滝となった急な坂道を怖々下った記憶があります。 なので今朝は、最悪迂回を想定し、いつもよ…

このブログは、あなろぐの個人情報ダダ漏れですが（笑）、それでも、のびのび好き勝手なことを書けて、ブログを楽しめることをやはり幸せに思います。 友人が亡くなって早いもので1ヶ月以上が過ぎました。 友人のブログ上の遺書をきっかけに、ひょんなこと…

またもや筋肉ネタ、久々なのでカンベン願います（笑） 興味の無い方、ここでスルーしてください(^_-)-☆ 習慣を越えて楽しみとなりつつあるスポクラ通い（筋トレ、有酸素運動に水泳）を、せっせと続けております。 これと併せて、ゆるゆる、食生活の管理も続…

ちょっとすっきり♪ うっとうしい梅雨空ですが、今日はちょっと良い気分ですぅ～ 雨で、予定していた家事をパス。。。 でも、こんな時こそ、すっきりのチャンスですね 洗面台や流しのカランなどなど。 目に見えないウラ側の汚らしいカビも、ハイターをシュシ…

昨日の続き。。。 Mちゃん、肝心の”治し方”ですが、残念乍ら、私にはわかりません でもね、”治り方のコツ”なら、少しわかるかもです 今、主治医との信頼関係が今ちょっとネックかもですが、疑う前に、まずは信じてみることかなぁ♪ 実は、私の担当医は、Yちゃ…

大好きなMちゃんへ 今はきっと、とてもとても苦しくて、Mちゃん自身は、とっても具合が悪いって思っているようだけど、、、 私に”治し方教えて”って電話をくれたこと、治したいと強く思うのは、すごく大きな回復の兆しに違いなく、私はとても嬉しかったし、…

六月を 綺麗な風の 吹くことよ 正岡子規 ガラにもなく、友人のブログ記事にあった俳句を走り書きし、療養中の旧友への便りとしました。 （こと乃さんに感謝♪） 姉と弟にも、気まぐれ便りを書き、これで”つゆ草”が終わりました。 ちょっと清々しい心持ちです…

あのね、Mちゃん。。。 食欲のない朝、うがいと洗面の後、取りあえず、お白湯を飲んでみませんか？ 温かいお白湯が、じんわり、空っぽの胃におさまって行くのって、ちょっと快感～♪

（不承認コメントへのお返事の続きです） 昔、臨月のお腹を抱えたあなろぐはずっと、無性に、うつぶせ寝と、やったこともないハンググライダーがしたくてたまりませんでした でも、案の定、無事出産した途端、どうでもよくなりました 一応、うつぶせ寝はやっ…

あのね、Mちゃん。。。 うつ病の回復期になって気づきがあり、以後心がけていたことがあります。 それは、日記には、明るい気持ちを書きとめようということです。 日記に限らず、単なる閑つぶしで文章を書くにしても、せっかくですから、少しでも希望の栄養…

大好きなMちゃんへ 二度寝結構♪ でも、朝陽はつとめて浴びましょう♪ また、手紙書きますね(^_-)ｰ☆

最近の野党の主張を聞いていると、丸腰で罪も無い人々が一方的に無惨に殺されることは戦争とは考えていないように思える。 また、尖閣が、そのうち沖縄が中国になっても知ったこっちゃねぇっ！て感じで、無責任野党だからこその無責任は致し方ないとは思うも…

生きていれば、それは色々なことがあります 先月から、周辺にはちょっと大変なことが満載です。 季節柄の体調不良がしばらく重なったり、ほっとけない性分もあり、なかなか歯ごたえのある毎日を過ごしております。 それでも、スポクラに週3回は通うことがで…

大切な友人の一人を亡くして、3週間が過ぎてしまいました。 こうあるべきという、心の整理のしかたはわかったつもりです。 また、骨葬への参列を節目にしようと、心に決めたつもりでもおりましたが、何かの拍子にこぼれる涙はどうしようもありません。 これ…

今日は、先日亡くなった友人の郷里で行われた、法要を兼ねた骨葬に参列させていただきました。 ご親族、ご実家の近所の方々、友人と親しい人だけが集い、静かにお別れができました。 ふくとふきは、妹さんのもとで、相変わらず自由気ままなまま、元気だそう…

先日、日帰りで宮崎県をウロウロしました。 折しも新緑の季節♪ 飫肥城界隈はとても趣のある佇まいで、気持ちの良い風を満喫することができました。 松尾丸に近づくと、どこからともなく、何とも甘いトロピカルな匂いが漂ってきます。 バナナよりも芳しい、、…

今朝のこと、自転車（電動アシスト）で信号待ってたら”おはようございます。”と、長身で姿勢が美しい見知らぬ青年に声をかけられた。 つとめて自分から挨拶をする方だが、声をかけられることは滅多にない。 嬉しいがちょっとびっくり。 さらに、笑顔で、、”…

生存報告がてら、少し語ってみます（笑） 運動を始めて昨日でちょうど丸1年、月例の体組成測定をしました。 体重や体脂肪はこの数ヶ月ほぼ維持の状態でしたが、体重は1kg落ちたのに、筋肉がしっかり（前月までのペースより）増えていたのでちょっとビックリ…