材料： 蜂蜜（今日は国産菩提樹の蜜） ティースプーン１ 黒酢 15ml 粗塩 小さじ 1/4 ひしわのジンジャーパウダー少し 柚子やレモンの果汁をその日の気分で♪ 以上をぬるま湯で溶き、500mlのペットボトルに移し、氷水で満たす♪ 黒酢： http://www.kakuida.com/…

バランス良くしっかり食べる食生活を続けています。 また、自転車通勤（電動アシストで片道3.2km）と日常のストレッチ、週に3，4回のスポーツクラブ通いは習慣になりました。 体重は毎日2回測ります。 2月末に運動を始め、体重の減少カーブは、9月頃からゆ…

たっすいがは、いかん！ 二人の義姉と夫、私4人で1泊2日高知を旅しました。 一日目、目的の弔問と墓参を済ませ、晩ご飯は”ひろめ市場”に出かけました。 絶品鰹の塩たたきやうつぼのたたきに舌鼓を打ち、一息ついて見上げると、意味不明の横断幕が目に入りま…

例の友人から、ご報告です（笑） －－－ ん、ん～、全然悔しくないことはないのですが、正直ほっとしました。 実は、行きがかり上、捨て石として選挙に立候補し、当初の予想どおり落選です。 実はこの春、私の事業場では過半数代表者が、労使協定（３６協定…

ため息の出るような素敵なギャラリーで、素敵な展覧会が開かれております。 11月24日（月）まで、熊本市神水1丁目のギャラリー楓で♪ 是非多くの方に、観ていただきたいので (^_-)-☆ http://gallery-foo.at.webry.info/201410/article_1.html

頂いていた大切なメールがとても気になりながら身動きが取れないでいたら、とうとうお電話をいただいてしまいました。 恐縮至極、深く反省しつつ、いつの間にか溜まってしまったメールやお手紙にギブアップ(泣) 取り敢えず、元気にはしております。 実は、こ…