豊後二見ケ浦の初日の出など
お天気が心配だったが、何とか☀️
晴れ男の妻である幸せを感じる元旦だった。
ホテルがお安く予約出来たし静かで、とある国の渡航制限には感謝😉
年明けはクロスバイク(電動)一色。。。
サイコンは、やっと''自宅''登録に辿り着き、試しに近場のサイクリングコースを十数キロポタリング。
検証完了👮
解っている人にしか理解出来ないマニュアル。
下手するといつの間にか自宅住所を公開されるという恐ろしさ😱
走行中は極力スマホの使用を避けたいと思い、クロスコアrcはコネクテッドにしなかったのだが、中華サイコンのしっかり歯ごたえがなかなか😔
緊張感を味わい、想定外の頭の体操までやらされているという😓
ちなみにクロスコアrcの方はめっちゃ快適😆
今年も懐のゆるす限り、地産地消を心がけ、日本メーカーの製品を買いたいと心から思う😌
ひっそりとe-bikeに乗ってみる
昨年秋に緊急入院。
幸い2週間余りで普通の暮らしに戻り、この１年間の経過は順調〜♪
ただ、のんびり水泳は続けているものの、筋トレはおサボり継続中。。。
そんな折、先月から風邪をこじらせしばらく寝込んでいた。
なにせ、臨月にうつ伏せ寝がしたくてたまらなかった人なので、家で安静にと言われれば身体を動かしたくなる。
そして遠くに行きたくなる。。。
咄嗟の閃き(≒衝動買い)で、夫の猛反対により断念したインド🇮🇳旅行資金を使い、欲しかったe-bikeを購入した。
リサーチの結果、やはりヤマハ♪
(グラベル走れるやつは、身長不足で断念🥲)
基本ソロサイクリングだし、安全第一で、どんな乗り方をしたいのか考え、辿り着いたのはやはりクロスバイク。
ある意味''中途半端''は、良く言えば''程好い''と言い切れるのがばあちゃんの賢さってことで、、、
クロスコアrc、美しいカッパーカラーに心惹かれつつもスペースグラファイト(シルバーグレイ)に決定♪
なんとも地味ぃ～、だが、どんな色のアクセサリーも馴染み、着る服を選ばないのは我ながら良い選択だったと思う。
工具にフェンダーやバッグなどのアクセサリー、サイコンだ何だで結構物入り。。。
費用面でもワバッシュ断念は正解だった😓
豚🐷に真珠と嗤われのは承知、だが、それこそ烏の勝手🎵
お金は元気な内に、暮らしを楽しむ為に使いたい♪
今の私に、こんなにワクワクする買い物は他にないとあらためて思う。
30代後半から10年位MTBを日常の足にしていたものの、スポーツサイクルは万年初心者🔰の自覚がある。
なので、色々情報も欲しいところだが、同好会とか知らない人とつるむのは苦手。
FBとかSNS眺めたら、スポーツバイクのグループは凄い方々ばっかり❗️なのでひたすらROM。
機種選びから何から何まで、情報のみありがたく頂戴した。
根っからのアナログ、方向音痴の機械音痴。
運動神経は無いに等しい。
何より違いの解らないばあちゃんの電動アシスト。
e-bike乗っていますとは到底人には言えない。。。
そんな訳でとにかく目立たぬように、ひっそりと、マイペースでソロサイクリング（ポタリング）デビュー。
今朝パン屋さんまで往復8kmちょっと走ってみた。
風は冷たかったけれどめっちゃ爽快🎵
日常使用ではスポクラ往復にも活躍予定。
徒歩は帰りが夜道になるので、夫のお迎えやバスだったが、これで取り敢えず自力で往復できる。
当地は、勤めていた頃と比べると自転車レーンの整備が進み、サイクリングロードも近くに複数有り、あらためてありがたく思う。
善良な納税者として、これを利用しないと言う手はない。
この数ヶ月、料金値上げで交通系カードへのチャージ頻度が劇的に増しムカついていましたが、こちらも問題解決♪
ただ、冷静に、費用対効果の面からは20年は乗らなければなならない。
健康増進効果を半分見込んだとして１０年。
喜寿までは、健康と安全第一で、ゆるゆる、ひっそり乗り続けたいと思う😊
これから寒さに向かうが、まずは近場で乗り馴れたい。
サイクルコンピュータに今日は弄ばれたが、使いこなせる頃にはきっと良い季節になっていて、方向音痴の私を遠くへ連れ出してくれる筈。
桜🌸の季節には県境を越えてウロウロしてみたい。
そしていつかは、しまなみ海道を走ってみたい♪
もしもどこかで遭遇することがあれば、生暖かい目でスルーしていただけるとありがたい。
明るく穏やかな日々へと
生存報告方々ご報告申し上げます。
先日長く勤めた職場を退職し、年金生活者になりました。
同じ職場で45年4ヶ月、こんな私がよく続いたものです。
とんでもない人達がいて（苦笑）それなりの苦労はありましたが、安定したこれまでの暮らしとこれからの老後は、こんな私を長く養ってくれた組織のお蔭です。
感謝は言葉に尽くせません。
本来であれば、私が年金生活者になるにはあと１年数ヶ月が必要でした。
でも、同じ職場に（正確には継続して同じ“健康保険“加入した期間）44年以上で退職し他の職に就かなければ、その時点で本来65歳で支給される基礎年金の受給資格が発生するそうです。
63歳で晴れて年金生活者になれるのは、長期加入特例と言う制度のお蔭です。
この制度が適用されるのは高卒で就職して同じ職場（同じ種別の健康保険）に居続けた人だけ、加えて65歳までの再雇用が事業主に義務づけられたことで働き続ける方が多いでしょうから、該当される方が少なく、制度の存在も知らない方が多いように思います。
私も昨年夏に63歳の年金受給手続きの際、たまたま立ち寄った厚労省のHPで初めて知りました。
最近は、受給額を増やすために年金の受給を先送りを検討される方も多いせいか、メディアでもこの長期加入特例制度が話題になる事は殆ど有りません。
ただ、六十代に突入後、著しく体力の衰えを実感される方がとても多いと聞きますし、生涯でどれだけ人生をより楽しむかと考えた時に、かなり魅力的な選択肢と思うのですよ。
私は、元気な内に好きな事を楽しみ、伸びやかに人生を楽しみたい！
数年前、堀切峠から海岸に降り、浜辺の散策を楽しんだ後に長い階段を上りながらそう思ったことでした。
そして先日、新しい仕事に就くことも考えましたが、砂に足を取られそうにながら、はしゃいで歩き回った念願の鳥取砂丘で、そうしよう！と、決めました。
普段は好きな時にスポクラでなんちゃって筋トレに水泳を楽しむ日々♪
ペースはほぼ週3ですが、泳ぎというより水遊びがしたくて夏は少し回数が増えます（笑）
好きなのはお絵描きに粘土遊び、それに冷暖房の効いた静かな図書館。
たまの旅行を楽しむといっても、一体いつまで観光を満喫出来るのか？
一泊五万円の宿は不要で、一泊二食一万円の温泉宿とかでもOKです♪
他に道楽はありません。
そんな私が、七十代から八十代の私を想像した時に、人生を楽しむのに必要なのは、まず気力と体力だと思いました。
いつまでも元気でいられるかわかりませんし、そもそもいつまで生きていられるのか？！
沢山楽しむためには、早いスタートが肝心、何より明るく穏やかな暮らしを満喫することで、より健康な身体も養うことが出来るように思います♪
そして、退職にあたって決めたこと。
これからはイヤな事はしない。
苦手な人や物事とのかかわりを避け、ただ健康安全第一で、穏やかで明るい日々を送れたらと思います♪
※特別な事情により、平成31年4月以後に書いた記事の一部を非公開に致しました。
悪しからずご了承くださいませ。
京都の紅葉
念願の瑠璃光院の紅葉🍁
良い時期に訪れることが出来ました。
この景色に身を置けた幸せ♪
風に舞った紅葉が、苔の庭に落ちてゆく様に言葉を忘れるほど感動しました。
東山慈照寺に続く哲学の道。
前回は紅葉にはまだ早い時期だったにもかかわらず、競うように甲高い隣国の人々の言葉が飛び交う喧騒で、ただの雑踏でしかありませんでした。
これはまさに、コロナ禍を耐えたご褒美♪
行き交う人の群れはあっても、静かで、それは懐かしい昔の古都の賑わいでした。
静かにこの道を歩けた、とにかくありがたく、最高の旅になりました。
帰りの新幹線では、オミクロン株で、入国が厳しくなった事を知りました。
行きたい所には行ける内に行く！
会いたい人には会える内に会わねば！
あらためてそう強く思いました。
コロナと君と♪
今日立ち寄った浮羽の果物直売所で見つけました♪
桃と梨も絶品でよい一日になりました♪
ワクチン接種予約は取れたものの。。。
先週の火曜日に新型コロナワクチンの接種券が届きました。
重い腰を上げ、昨日かかりつけの医院で予約が取れたものの、1回目が8月18日、2回目は9月8日、だいぶ先になってしまいました。
それでも少しだけホッとしました。
ただ、私のかかりつけ医は約800人に接種されて、肺炎、心筋炎になられた方もいらっしゃったそうです。
”最低2,3週間は、病み上がりのつもりで、くれぐれも用心するように”とのことで、スポクラでの筋トレ・水泳は少しセーブするよう言われました。
ちなみに、夫（高齢者）と娘（職域接種）は数日前に1回目の接種を終えており、娘（モデルナ）は頭痛に加え接種翌日は関節痛が酷く仕事を早退しました。
夫（ファイザー）は今のところ全く平気と言っていますが、しばらくは注意が必要でしょう。
それにしても、副反応もですが、効果はいつまで続くのか？
変異株には？
体重150kgの巨漢も私も同じ量なの？
そして、インフルエンザの予防接種は毎年受けてきましたが、今後はコロナワクチンを毎年接種しなければならなくなるのかも知れませんね。。。
と、次々に疑問が湧いてきます。
新型コロナには、先月知人が感染し、軽症だったにも関わらず、回復後数週間経っても、味覚障害はまだ残っているそうです。
重症化に加え後遺症の心配があります。
スポクラ通いを続けるからには、副反応のリスクはあっても、受けるつもりでいますが、今年は憂鬱な夏を過ごすことになりそうです。
なのでせめて、少しでも、夏の楽しみを満喫できたらと思います。
幸い、散歩コースにある池の睡蓮は、もうしばらく目を楽しませてくれそうです♪
