あなろぐばあちゃんのつぶやき

Yahooブログ育ち、4人の孫のおばあちゃんです。

特製スポーツドリンクの作り方

材料:
 蜂蜜(今日は国産菩提樹の蜜) ティースプーン1
 黒酢 15ml
 粗塩 小さじ 1/4
 ひしわのジンジャーパウダー少し
 柚子やレモンの果汁をその日の気分で♪
 
以上をぬるま湯で溶き、500mlのペットボトルに移し、氷水で満たす♪