”カラダは変えられる” 数ヶ月前まで、「はい、はい。」と、CMに相づち打って聞き流していたオバチャンです。 ところが、思い立って、トレーニングをはじめてからは、このセリフが「そうなのよっ！」に変わりました（笑） 体脂肪が標準域になったので、今日は…