本日発見！ ダイエットのつもりはなかったのです。 でも、結果的に、効いてマス♪ 合理性の無い、乗り物利用を慎む。 所要時間がバス利用と同じなので、朝は職場まで歩き。 休日、急ぐ必要が無ければ、街までは原則徒歩。 ビールは、半分に。 飲み物はできる…