明日を語るだけが前向きじゃなし。 昨日を振り返って、「できたこと」を認めること。 それは十分前向きなことだと思う。 何より、今ある自分を認めてあげること。 新しい目標を作り、それにチャレンジすることも素敵だけど、 ささやかな達成感を見つけ、喜び…

一昨日、数年ぶりの発熱。 １０日前に引き続き、またもや３８．７度（泣） 前回、点滴と今時のお薬は確かに効きましたが、 夏の疲れの出ていた体には少しきつかったようです。 反省を生かし、昨日は針と漢方薬、そして丸一日の休養。 今朝は雨だけど、爽やか…