月曜日の朝は元気な人でも辛いものです。 だから「頑張るな」「無理するな」の言葉はありがたい限り。 不調の時、特に月曜日はこの言葉に甘えてみたくなります。 でも、医師から休養は勧められていないのであれば、 月曜日の朝だけは無理をしましょう。 月曜…